autor Raquel

Nome:

Raquel

Artigos:

5

Artigo

• Dieta dyukans
  A dieta de Ducan é unha das dietas máis populares e eficaces do mundo. O principal principio de nutrición é usar só alimentos proteicos.
  31 Maio 2025
• Como perder 10 kg por semana
  Moitas mulleres pregúntanse: como perder peso polo menos 7 kg nunha semana, elimina o estómago de natación e as cadeiras completas. A dieta é do 70% da perda de peso e o 30% restante é deporte. Para implicar a forma física, só tes suficientes 10 minutos ao día e sen equipos.
  21 Maio 2025
• As mellores dietas proteicas para a perda de peso nunha semana
  Dieta proteica: o que podes comer, lista de alimentos, vantaxes e inconvenientes, regras para preparar alimentos cunha dieta rica en proteínas. Menú semanal para diversas dietas proteicas, funcións e receitas para cociñar.
  28 Outubro 2021
• Ioga para adelgazar: unha serie de exercicios, consellos, eficacia
  Ioga para adelgazar, principio do ioga na loita contra a obesidade, que tipo de ioga é máis adecuado, que é necesario para o ensino, regras básicas de comportamento, unha serie de exercicios para adelgazar, cantos kg pode perder, vantaxes e desvantaxes, Recensións.
  10 xaneiro 2021
• Dieta de 6 pétalos
  Perder peso cunha dieta de 6 pétalos: principios e regras, mecanismo de acción sobre o corpo, vantaxes e desvantaxes, alimentos permitidos e prohibidos, contraindicacións. Menú de mostra, plan de comidas, receitas para cociñar. Abandona a dieta.
  6 Outubro 2020